Arte mediathek yoga. Arte Mediathek 2019-11-26

Yoga, die Kunst des Lebens

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Dass Yoga uns k√∂rperlich und seelisch gut tut, ist wissenschaftlich bewiesen. Hier ist der Widerspruch Programm. Esther Schweins schreckt auf dieser Reise vor keinem Selbstversuch zur√ľck. Doreen Kutzke sucht deshalb nach Jodel-Traditionen in aller Welt und trifft in Wei√ürussland auf Jodel-Fans zu einem Kulturaustausch der besonderen Art. Denn die fast 19 Millionen Einwohner der indischen Hauptstadt eint wohl am ehesten die uralte Philosophie des Yoga - fast schon ein Volkssport im Vielv√∂lkerstaat, k√∂nnte man meinen. Und so erz√§hlt die Serie auch von diesem faszinierenden Land, seinen Religionen, Traditionen, seiner Armut, seinem Reichtum, seiner Sch√∂nheit und seiner Geschichte.

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Yoga

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In ihrem Ursprungsland Indien ist die jahrtausendealte Yoga-Lehre bis heute ein ganzheitliches Konzept, das auf unterschiedliche Weise praktiziert und gelehrt wird. Immer √∂fter auf dem Selbsterfahrungsprogramm gestresster Gro√üst√§dter: Jodeln statt Yoga. Denn bei einem der neuesten Yoga-Trends, dem sogenannten Aerial Yoga, werden die √úbungen nicht am Boden, sondern in der Luft schwebend ausgef√ľhrt. Hier ist der Widerspruch Programm. Auf gro√üen Jodler-Festen muss ihr Jodelchor vor einer strengen Jury genauso bestehen wie der Rest der 22. Yoga liegt voll im Trend.

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Xenius: Yoga

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Doch kaum eine Gesangsart polarisiert so sehr wie das Jodeln, es wird geliebt, gehasst, bel√§chelt, gefeiert. Sie hat noch jeden Teilnehmer zum Jodeln gebracht. Doch unter der britischen Kolonialherrschaft geriet das Wissen um die medizinischen Heilkr√§fte von Yoga nahezu in Vergessenheit. Spiritualit√§t trifft auf Kapitalismus, reich auf arm, Tradition auf Zukunft. Lebensjahr praktiziert Esther Schweins Yoga. Unorthodoxe Fragestellungen sind dabei ebenso zu erwarten wie spannende Begegnungen mit den f√ľhrenden K√∂pfen der Wissenschaft. Der unterrichtet das so genannte Lach-Yoga.

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Arte Mediathek

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Und sie scheut auf der Suche nach Antworten vor nichts zur√ľck. Sie begleitet eine Gruppe westlicher Pilger, die auf den Spuren ihres Meisters Swami Sivananda eine Pilgerreise in die Yoga-Hauptstadt Rishikesh unternimmt und anschlie√üend weiter nach Uttarkarshi reist, in einen Ashram tief im Himalaya. Wie leben die Inder Yoga? Mitunter ist auch eine Sennerin dabei, die die fast vergessene Technik wiederbeleben m√∂chte. Bis sich ihre Sch√ľler das aber trauen, bedarf es einer intensiven K√∂rperarbeit. Von Delhi im Norden bis nach Coimbatore im S√ľden f√ľhrt sie diese f√ľnfteilige Serie.

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Yoga, die Kunst des Lebens

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Im Laufe der Jahrhunderte haben sich viele verschiedene Stile entwickelt. Sie sammelt mit Gurus im str√∂menden Regen Plastikm√ľll, l√§sst sich klangtherapieren, bringt Opfer dar, f√ľhrt Zwiegespr√§che mit hinduistischen Lehrmeistern, praktiziert Lach- und Upa-Yoga und lernt die √§lteste Kampfkunst der Welt kennen - Kalaripayattu. Sogar Indiens Premierminister Narendra Modi ist Fan. In der westindischen Industriestadt Pune befindet sich die Zentrale der weltweit operierenden Iyengar-Yoga-Schulen. Erst dann sind sie enthemmt genug und bereit f√ľr das archaische Erlebnis Jodeln.

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Re: Jodeln statt Yoga

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Die textlose, zwischen Kopf- und Bruststimme wechselnde Gesangsart kann k√∂rperlich so intensiv sein, wie das Rumbolzen auf dem Fu√üballplatz - und gleichzeitig eine meditative Erfahrung. Doch was bedeutet Yoga heute in Indiens Hauptstadt Delhi? Ein Film von Andrea Oster Es hei√üt, Yoga werde in Indien schon seit rund 5000 Jahren praktiziert. Nicht umsonst blickt der Bewegungskult auf eine lange Geschichte zur√ľck. Denn Yoga ist nicht nur Sport, sondern auch Entspannung. Das ist die Frage, der Esther Schweins nachgeht.

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Arte Mediathek

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Aber: Wie bei jedem Sport gibt es auch beim Yoga Verletzungsgefahr. Unabh√§ngig von kulturellem und religi√∂sem Hintergrund, von Alter, Konstitution oder Herkunft wird Yoga auf der ganzen Welt praktiziert. Denn die fast 19 Millionen Einwohner der indischen Hauptstadt eint wohl am ehesten die uralte Philosophie des Yoga - fast schon ein Volkssport im Vielv√∂lkerstaat, k√∂nnte man meinen. Auf visuell ansprechende Weise zeigt sie, dass Yoga den Praktizierenden nicht nur gro√üe Werte wie Hingabe, Achtsamkeit und Losgel√∂stheit von den materiellen Dingen n√§her bringt, sondern ein durchaus irdischer Lebensbegleiter ist, humorvoll und fr√∂hlich. Super Mediathek Now Super Mediathek Now! F√ľr Stimmtrainerin Ruth Seebauer ist Jodeln eine Art singender Kontrollverlust. Dort wird Yoga als Kunst des Lebens unterrichtet. Von Delhi aus macht sich Esther Schweins auf den Weg in die heiligen St√§dte Varanasi und Rishikesh, zieht kurzzeitig ins s√ľdindische Ashram der ber√ľhmten Isha Foundation und beendet ihre Reise in Auroville, wo eine internationale Gemeinschaft seit den 60er Jahren versucht, die perfekte Gesellschaft aufzubauen.

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Yoga in Indien

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Was die wenigsten wissen: In vielen Ländern wird gejodelt. Millionen Inder folgen daher einem Yoga-Pfad, der ihren Körper reinigen und mit dem Geist in Einklang bringen soll. Der 62-jährige leidet an Leukämie. Iyengar aus der altindischen Hatha-Tradition neue Techniken. Vor der prächtigen Kulisse des Subkontinents zeichnet Esther Schweins auf ihrer Suche nach Erleuchtung auch immer ein komplexes Bild der jeweiligen Stadt und ihrer Bewohner.

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Re: Jodeln statt Yoga

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Denn Yoga ist in Indien nicht einfach Lifestyle oder Wellness, es gilt als landesweit respektierte Therapieform. Und das hat seine ganz eigenen Regeln. Spiritualit√§t trifft auf Kapitalismus, reich auf arm, Tradition auf Zukunft. In der Schweiz ist Jodeln bis heute eine identit√§tsstiftende nationale Tradition, nicht nur zum √úberwinden weiter Strecken, sondern auch zum Ausdruck von tiefer Trauer und ausgelassener Freude. In Indien will sie mehr √ľber die Wurzeln dieser ganzheitlichen Philosophie erfahren.

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Arte Mediathek

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Vom Sonnengru√ü √ľber die Kobra bis zum herabschauenden Hund - alle Figuren werden in einer Art H√§ngematte gemacht. Zu wem passt welche Yoga-Art am besten und lassen sich damit sogar Krankheiten heilen? Auch Sunil Shirodakar sucht hier Hilfe. Sehen Sie sich alle verpassten Fernsehsendungen online unter Supermediathek. Und dann gibt es da immer noch den ganz besonderen Lehrer: Sushant Shrivastava. Ohne jegliche Ablenkungen und durch keine Forderung der √ľblichen Alltagsbew√§ltigung bel√§stigt, erfahren die Pilger die Bedeutung von Yoga und gew√§hren dem Zuschauer intensive Einblicke in dieses Erlebnis.

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